Sole Centro de Imagen
HIFEM in Nerja
Elektromagnetische golven die spieren verstevigen en vet verminderen op buik, billen, armen en benen. 30 min.
Wat is HIFEM?
HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) is een technologie met hoogintensieve elektromagnetische golven. Een elektromagnetisch veld gaat door de huid en het vet heen zonder ze te verwarmen en bereikt de spier, waar het diepe, onwillekeurige samentrekkingen veroorzaakt: zogeheten supramaximale contracties, veel krachtiger dan wat we met sporten bereiken.
De spier kan tussen twee samentrekkingen niet ontspannen en moet zich daarom aanpassen: hij wordt sterker, strakker en voller. Tegelijkertijd zet die zeer intensieve inspanning de stofwisseling van de nabijgelegen vetcellen aan en bevordert ze de lipolyse, het proces waarbij vet wordt afgebroken en als energie wordt gebruikt.
Bij Sole Centro de Imagen werken wij met de RSP Tonic II, een apparaat voor elektromagnetische golven met twee applicators die tegelijk werken. Zo kunnen we in dezelfde sessie twee zones behandelen (bijvoorbeeld beide billen, of buik en schuine buikspieren) of grote zones in minder tijd behandelen. Volgens de fabrikant levert de spier in een sessie van 30 minuten evenveel werk als in meer dan vijf uur intensieve training.
Voordelen
HIFEM werkt tegelijk op spier en vet, zonder naalden, zonder warmte en zonder hersteltijd: u kleedt zich aan en gaat verder met uw dag.
Verstevigt en versterkt de spier
Vergroot de spiermassa in de behandelde zone
Helpt plaatselijk vet te verminderen
Geeft buik, taille, billen, armen en benen meer vorm
Liftt en vormt de billen
Meer spieren betekent meer energieverbruik in rust
Verbetert de stevigheid en houding van de buik
Sessies van 30 minuten, liggend en zonder inspanning
Wat de studies zeggen
Deze technologie is onderzocht met MRI en CT-scan, die de dikte van spier en vet objectief meten. De studies zijn uitgevoerd met HIFEM-apparaten van een andere fabrikant, niet met het onze, en in kleine groepen; het gaat om deze:
Kent en Jacob (Journal of Drugs in Dermatology, 2019): 22 personen, 8 sessies op de buik (2 per week). Na een maand toonde de CT-scan gemiddeld 17,5 % minder buikvet, een 14,8 % dikkere rechte buikspier en 3,9 cm minder taille, zonder gewichtsverandering
Kinney en Kent (Aesthetic Surgery Journal, 2020): 21 personen die een jaar na de behandeling opnieuw werden onderzocht, hadden nog steeds 14,6 % minder vet en 19 % meer spier
Jacob en Rank (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2020): 10 vrouwen na de zwangerschap, 4 sessies. Na 6 maanden 17,6 % minder buikvet, 21,7 % meer spier en 23,2 % minder spreiding van de rechte buikspieren
Dit zijn gemiddelden: het resultaat van ieder persoon hangt af van het uitgangspunt, de regelmaat en de leefgewoonten
Zones die wij behandelen
Met de twee applicators van de RSP Tonic II stemmen we elke sessie af op uw doel. De meest voorkomende zones zijn:
- 01
Buik en schuine buikspieren
Versterkt de rechte en schuine buikspieren, helpt vet op de buik en de flanken te verminderen en geeft de taille meer vorm. Het is de best onderzochte en meest gevraagde zone.
02Billen
Traint de grote, middelste en kleine bilspier om de billen te liften, volume te geven en ronder te maken, iets wat met alleen sporten heel moeilijk te bereiken is. Met twee applicators behandelen we beide kanten tegelijk.
03Armen en benen
Verstevigt biceps en triceps voor een mooiere achterkant van de arm, en de dijen en binnenkant van de benen voor meer stevigheid en definitie.
04Na de zwangerschap
Helpt de buik na de zwangerschap weer stevig te worden, wanneer de spier verzwakt en uit elkaar geweken is. We beginnen zodra uw arts of verloskundige daar toestemming voor geeft.
Hoe verloopt een sessie?
De sessie duurt ongeveer 30 minuten. U ligt in comfortabele kleding en de applicators worden over dunne kleding of direct op de huid geplaatst en met een band vastgezet; er wordt geen gel gebruikt.
Intake
We bespreken uw doel, de zone en uw voorgeschiedenis, sluiten contra-indicaties uit en kiezen het protocol en het aantal sessies. Als u dat wilt, nemen we maten en foto's om te vergelijken.
Plaatsing
We plaatsen de twee applicators op de zone en zetten ze vast met banden. We verhogen de intensiteit geleidelijk tot een niveau dat intens maar goed te verdragen is.
Behandeling
U voelt krachtige, ritmische samentrekkingen, alsof de spier vanzelf werkt, afgewisseld met fases van trilling. Het doet geen pijn en wordt niet warm.
Daarna
U kunt gewoon verder met uw dag. Het is normaal dat de spier een of twee dagen vermoeid of stijf aanvoelt, net als na een training.
Sessies en onderhoud
De fabrikant adviseert minimaal 10 sessies voor een goed resultaat; het precieze aantal bepalen we tijdens de intake. Als richtlijn:
Minimaal 10 sessies per zone (tot 20 bij veeleisender zones of gevallen)
2 of 3 sessies per week, met minstens één rustdag ertussen zodat de spier kan herstellen
Duur: 30 minuten per sessie
De resultaten zijn vanaf de eerste weken zichtbaar en blijven verbeteren tot ongeveer 3 maanden na de laatste sessie
Onderhoud: één sessie per maand, of om de paar maanden een korte kuur
Pakketten van 5, 10 en 20 sessies beschikbaar
Waarmee we het combineren
HIFEM werkt vooral op de spier. Voor de huid en cellulite combineren we het met andere behandelingen op dezelfde dag of om de andere dag:
Radiofrequentie lichaam (Indiba en Viora): verstevigt de huid boven de spier
Shockwavetherapie: voor cellulite en vaster, vezelig vet
LPG lichaam: voor de huidstructuur en cellulite
Ballancer pressotherapie: om af te voeren en de benen lichter te maken
Sporten en een evenwichtige voeding: behouden en versterken het resultaat
Voor wie is het, en wanneer wordt het afgeraden?
HIFEM is voor vrouwen en mannen die willen verstevigen, definiëren en plaatselijk vet willen verminderen, ook voor mensen die al sporten. Het is geen behandeling voor obesitas en vervangt voeding en beweging niet. In de volgende gevallen wordt het niet toegepast:
Pacemaker, defibrillator of andere elektronische implantaten
Metalen implantaten in de zone (prothesen, platen, schroeven; koperspiraal als de buik wordt behandeld)
Zwangerschap
Kanker of tumoren
Koorts, infectie of wondjes in de zone
Hernia of recente operatie in de zone
Epilepsie
Verstevig uw lichaam zonder inspanning en zonder operatie
Boek uw intake: we bekijken welke zones u wilt aanpakken, leggen uit wat u kunt verwachten en stellen een sessieplan op maat voor, vrijblijvend.
Veelgestelde vragen
Uw vragen over deze behandeling, uw sessie en de verzorging van uw lichaam.
Waarvoor dient HIFEM?
+
Om de spier te verstevigen en te versterken, meer definitie te krijgen en plaatselijk vet op buik, billen, armen en benen te helpen verminderen.
Doet het pijn?
+
Nee. De samentrekkingen zijn intens en in het begin even wennen, maar ze doen geen pijn. De intensiteit wordt geleidelijk verhoogd tot een niveau dat u goed verdraagt.
Hoe lang duurt een sessie?
+
Ongeveer 30 minuten. Met de twee applicators kunnen we twee zones tegelijk behandelen.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
+
De fabrikant adviseert minimaal 10 sessies per zone, 2 of 3 per week met een rustdag ertussen. Bij veeleisender zones of gevallen tot 20.
Wanneer zie ik resultaat?
+
De spier voelt vanaf de eerste weken steviger aan. De verbetering van de stevigheid en de vetvermindering nemen verder toe tot ongeveer 3 maanden na de laatste sessie.
Hoe lang blijven de resultaten?
+
In een studie met een controle na een jaar hadden de deelnemers het grootste deel van de gewonnen spier en het verloren vet behouden. Met sporten en een maandelijkse onderhoudssessie blijven ze beter behouden.
Helpt het vet te verminderen?
+
Ja, het vet in de behandelde zone. In de gepubliceerde studies daalde het met een CT-scan gemeten buikvet gemiddeld met 14-18 %. Het is geen behandeling om af te vallen of tegen obesitas.
Staat het gelijk aan sporten?
+
Het is een aanvulling op sporten, geen vervanging. Volgens de fabrikant levert een sessie van 30 minuten de spier meer werk op dan vijf uur intensieve training, maar alleen de behandelde zone werkt en uw algemene conditie verbetert er niet door.
Moet ik me uitkleden of wordt er gel gebruikt?
+
Dat is niet nodig. De applicators worden over dunne kleding of direct op de huid geplaatst en met een band vastgezet. Er wordt geen gel gebruikt.
Krijg ik spierpijn?
+
Dat kan, een of twee dagen, zoals na een intensieve training. Het is een teken dat de spier heeft gewerkt.
Is het geschikt na de zwangerschap?
+
Ja, om de buik weer stevig te maken. We beginnen zodra uw arts of verloskundige daar toestemming voor geeft. Tijdens de zwangerschap wordt het niet toegepast.
Kunnen mannen het ook laten doen?
+
Ja. Het is heel gebruikelijk bij mannen om de buik en schuine buikspieren te definiëren en armen en billen te trainen.
Kan het worden gecombineerd met andere behandelingen?
+
Ja. We combineren het met radiofrequentie op het lichaam voor een stevigere huid, en met shockwavetherapie, LPG of pressotherapie bij cellulite en vochtophoping.
Zijn er contra-indicaties?
+
Ja: een pacemaker of andere elektronische implantaten, metalen implantaten in de zone, zwangerschap, kanker, koorts of infectie, hernia of een recente operatie in de zone, en epilepsie. Daarom doen we altijd eerst een intake.
Op zoek naar een medische aanpak?
Bij een onderkin, plaatselijk vet of verslapping kan lichaamstechnologie na een beoordeling worden gecombineerd met medische behandelingen.
Misschien ook interessant
Gerelateerde behandelingen
Shockwavetherapie
Shockwavetherapie in Nerja met Symphium-Eleven Plus®: cellulite, slappe huid, striae en littekens. Zonder naalden en zonder…
Behandeling bekijken
Radiofrequentie lichaam
Radiofrequentie voor het lichaam in Nerja met Indiba en Viora: diepe warmte die collageen stimuleert, de huid verstevigt en…
Behandeling bekijken
Verstevigende en anticellulitebehandelingen
Verstevigende en anticellulitebehandelingen in Nerja: technologie en verzorging gecombineerd voor een stevigere, gladdere en…
Behandeling bekijken
Beoordelingen
Wat onze klanten zeggen
“Alles perfect, zoals altijd. Uitstekende zorg en resultaten die je vanaf de eerste sessie merkt.”
“Professioneel, hartelijk en uitstekende service. Ze leggen elke stap van de behandeling uitgebreid uit.”
“Ik kom hier al jaren en ben dol op elke behandeling. Het beste centrum van Nerja.”
Informatie aanvragen
Vragen over deze behandeling?
Laat uw gegevens achter en wij antwoorden u persoonlijk om uw vragen te beantwoorden of uw beoordeling in te plannen.
HIFEM
Regio's die wij bedienen
HIFEM in ons centrum in Nerja
Wij bieden hifem aan op de Avenida de la Constitución in Nerja. Komt u uit Torrox, Torre del Mar, Málaga, La Herradura, Almuñécar, Salobreña, Motril of elders uit de Axarquía of de Costa Tropical? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken en uw afspraak te regelen voordat u op weg gaat. Alle behandelingen vinden plaats in ons centrum in Nerja.
- Nerja
- Maro
- Frigiliana
- Torrox
- Torrox Costa
- Algarrobo
- Torre del Mar
- Vélez-Málaga
- Cómpeta
- Rincón de la Victoria
- Málaga
- La Herradura
- Almuñécar
- Salobreña
- Motril